praca w

[...] 5 czy 6 x12,5kg Stojac unoszenie hantli bokiem 15x5,10 koniec nie powinienem isc na trening (zmeczenie, a raczej niewyspanie), ale mialem kilkudniowa przerwe spowodowana praca i na nastepny moge isc dopiero w czwartek- piatek, wiec musialem dzisiaj o tym, co jadlem nawet nie wspomne (bo prawie nic) czasem tak bywa za to nastepny trening [...]

Tak jak zawsze rano ide sobie piechota do pracy bo mam blisko dziś wzialem samochód bo jechałem przed praca do paczkomatu paczke nadac , wyjezdzam od siebie z osiedla patrze idzie kolega do pracy , mysle sobie a zatrzymam sie i go podwioze a mgła była rano jak cholera no i ciemno z racji przestawienia godziny , no to sie zatrzymuje patrze w [...]

nie mogę się zmusić do aerobów. Jakieś pomysły? jakie to romantyczne a tak serio to czemu ja tak nie mam? jeszcze bym chciał żeby mi kazała tam przylecieć i żebym się nie przejmował pracą bo ona mnie utrzyma i takie tam Zmieniony przez - StachuWLKP w dniu 2008-01-15 12:19:50

Zoria, ja tez mieszkam w bloku... Mona zostaje po 5-6 h sama, czasami dluzej,a przed praca i po funduje jej 5 km spacer, by sie wyszalala ;-) to tylko stereotyp, ze pies do bloków się nie nadaje.... /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/dd88e9d0842a46899f66571be77f27c7.jpg

cześć wam :-) Markotko ja mam zamiar w ten weekend (bo chyba będę nieć wolny) porządek z zabawkami zrobić i ogólnie trochę z pokojem starszej córki. Lece bo praca goni :P

[...] dalej trwa, niby regeneracja ale słabo przebiega;/ Boje się że już teraz praktycznie zawsze może byc lipa z regenracją ale byc moze ze organizm się przyzwyczai. Bo w sumie praca nie jest bardzo cieżka ale bola nogi pod koniec zmiany od deptania, i jest odczuwalne małe przemęczenie plus do tego mało snu. Ale z czasem może bedzie lepiej jak się [...]

praca jest dla głupków. Prawdziwe hardkory mieszkaja u mamy Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2014-01-05 16:41:09

pytam dlatego, ze mi sugerowano okolice 2500 dla osoby lzejszej ciut, przy calkowitym braku dodatkowego ruchu(praca siedzaca), i przyznam ze lekko durnieje od tego Zmieniony przez - anniczek w dniu 2008-08-04 14:18:15

Gruby, czasami sobie myślę, że to byłby chyba najlepszy sposób by w końcu ruszyć moje miesnie... Ale szkoda zdrowia w takim wieku. Ale cala praca idzie na marne.. za******lam, trzymam diete, ale nie mam z tego nic. To tak jak ciężko pracować i nic nie zarabiać, prze***ane uczucie :/ dlatego szukam na tym forum pomocy... Jeszcze się nie poddałem.. [...]

Dream już to mówiłem ale powtórzę Ciągniesz za dużo srok za jeden ogień Obecnie Twoja praca wygląda 80-90 % sprawność a max 10-20 % wpływu na wygląd Nie da się tego połączyć bez " supli " :D Owszem kalorie spalisz, ale to Cię utrzyma w ryzach + mięśnia trochę stracisz jak obetniesz np. kalorie czyli lipa

IMO najlepsza praca Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2015-04-17 16:28:36

mi się nie chcę isć do liceum, bo w uj będę musiał się uczyć. O właśnie, muszę ogarnąć C++ ehhh paradoks :D Ja nie chcę Ci się uczyć to idź do zawodówki, tak to będziesz sie męczyć ale chcesz znasz języki programowania to do liceum i ciężka praca. Samo się nie zrobi

[...] poltoraki (Smith): 125kg x25 (110*40) Brzuch maszyna: 45kg/55/65/77.5 x2 Brzuch: unoszenie nog 10kg x5 (8kg) Unoszenie tulowia: 25kg/25/25 x10 Przedramiona zrobilem przed praca i dopiero po pracy trening. Nie byl to dobry pomysl bo mialem potem problemy z utrzymaniem ciezaru na szrugsy. Probowalem wioslowac podchwytem. Na poczatku bylo ok.. [...]

[...] pierwszej rundzie, więc to do końca nie jest miarodajne). Były trzy momenty, w których Barboza jako tako odegnał zagrożenie ze strony Khabiba, czyli 1. początek walki, dobra praca na nogach, dobre kopnięcia, miał jeszcze trochę pary to mógł se pozwolić na dość intensywną pracę na nogach i jako tako dystansować Khabiba. 2. W drugiej rundzie tak w [...]

[...] byłby dla Fergusona niewygodny. Jak dla mnie Ferguson zbyt dużo zbiera, w walce z Conorem mogłoby to się skończyć źle, sporo wdaje się w wymiany, zbyt mało szczelna garda, praca na nogach mogłaby być lepsza, w dodatku trochę slow starter, największy jego atut to cardio, dobra szczęka i wysoki volume striking, ale w walce z Kevin Lee wyglądał [...]

[...] Musze zmartwic wiernych nasladowcow Gosteczka. To ze bedziecie cwiczyc tak samo nie oznacza ze osiagniecie tak samo swietne wyniki. On dal wzor i przyklad jak wiele mozna osiagnac wytraloscia i ciezka praca. jednak w tym sporcie kazden musi znalesc wlasna droge. To byla jego droga ale jaka jest wasza ..... ? Ale mnie po nocach na wywody zbiera

[...] dodatkowe. Powiem tak chcial bym aby cwiczyly one to czego nie robie podczas cyklu tzn.: motyle, kaptury, przedramiona. Zauwazylem ze ostatnio nie masz czasu na forum no coz zadaza sie praca rodzina itp. Rozumiem. Gdy bedziesz mial chwile wolnego byl bym wdzieczny gdybys mnie odwiedzil :-p POZDRAWIAM wszystkich sledzacych moj test cyklu WODYN'a

[...] indziej ogolnie moj akademik 3kola za 10mc i cale stypendium mi zabiera czyli 1600funa i jeszcze 1400 musze ze swojej kieszeni wykleic ja wale.Nieiwme bede musial cos z ta praca wykminic niewiem jak ja zarobie to ale **** bede musial sie przycisnac. Szkoda ze omy nie to by mi wyjasniolo bym se nakupowal omy i **** . A tak jak wroce to zabieram [...]

[...] do tego musze 400 funa jeszcze ustukac do zaplacenia za to gowno ja ******le masakra neiwiem jak ja to zrobie. Duzo siwy miales na maxa u mnie w miescie lipa jak **** z praca wszedzie chodze pytam i ****a pala wszyscy jedyne co mam nadzieje ze uda mi sie wyrwac od next week 3 nocki tam w linpaku po 80funa za noc. bylo by najs ****a ale juz [...]

Siwy praca kelnera nie jest zła %- tylko żebyś pootrafił chociaż 3 talerze w jednej ręce unieść bo inaczej nie ma sie co bawić , na zmywaku tez lekko nie bedziesz miał przy imprezach zalezy ile jest kelnerów na sale ile przypada Ci osób do obsłużenia w swoim rewirze